Wie sich zu zwingen, zu lernen?

In der Schule damit ist es einfacher — in dieser oder jener Stufe ist die Kontrolle seitens der Eltern und der Lehrer anwesend. Und an der Universität deine Erfolge und die Misserfolge — dein persönliches Problem. Deshalb protzen die Studenten der Schüler mit dieser betrübten Frage: wie sich zu zwingen, zu lernen?

Der Gründe bei der Unlust, die Masse zu lernen. Es können die Leichtsinnigkeit, die Verantwortungslosigkeit und die Abwesenheit der Willensstärke (sein wie bei der popryguni-Libelle, die "den Sommer rot gesungen hat», und später es bezahlt hat). Grund kann der auch nicht Lieblingsberuf sein, auf den unter dem Druck der Eltern gegangen ist oder, weil die Alternativen nicht waren. Und wenn der Beruf beliebt, die Unlust lernen können, die allgemeinbildenden Gegenstände herbeizurufen, die langweilig und unnütz scheinen.

Also, wie sich zu zwingen, zu lernen, selbst wenn es nicht wünschenswert ist? Erstes man, dass machen muss, ist die Fragestellung zu ändern. Sagend, "zu zwingen", wir meinen die Nötigungen schon, und die Nötigung will unterbewusst widerstanden werden. Deshalb bemühen Sie sich, die weicheren Formulierungen zu verwenden: «Wie zu beginnen, zu lernen?» Oder "wie sich für das Studium endlich zu setzen?».

Beginnen es muss von der Motivation, doch die Abwesenheit des Wunsches, lernen ist eigentlich die Abwesenheit der Motivation. Die Motivation kann von verschiedene sein, man muss den Stimulus wählen, der gerade Ihnen herankommt. Jemanden beeinflusst die negative Motivation («besser Wenn werde ich nicht lernen, mich werden» anweisen), jemandem sind die positiveren Stimuli nötig. Jemanden wird die langfristige positive Perspektive («veranstalten Wenn werde ich diese Tagung gut abgeben, ich werde mit bolschej von der Wahrscheinlichkeit das rote Diplom bekommen und ich werde auf die gute Arbeit» unterkommen), und jemandem ist näher, mehr "getastet" nötig.

Für sich die Motivation bestimmt, nehmen Sie sich dem Arrangement des Arbeitsplatzes vor. Zu lernen, auf dem Sofa mit dem Notebook, möglich liegend, und ist komfortabel, aber auf die Arbeitsart wird es Sie nicht stimmen. So dass wählen Sie sich die Stelle, wo Sie sich ausschließlich mit dem Studium beschäftigen werden. Das wichtige Moment! Des Computers dort, sein soll nicht, Sie werden sich für den Computer nur dann setzen, wenn er für das Studium wirklich nötig ist, zur übrigen Zeit kann er Sie ablenken. Und damit die Stelle für das Studium die Abtrennung nicht herbeirief, erfreuen Sie sich lustig hell kanztowarami.

Wählen Sie im Plan die deutliche Zeit für das Studium und Sie lernen nur zu dieser Zeit. Vergessen Sie nicht, das Studium mit der Erholung abzuwechseln. Die Stunde wurden gelehrt — fünfzehn Minuten wurden geschwächt. Bemühen Sie sich, auf Minimum alle ablenkenden Momente zurückzuführen — schalten Sie Handy und den Fernseher ab, bitten Sie Ihre Familienangehörigen Sie, nicht abzulenken. Und die leichte Grundtonmusik kann im Gegenteil helfen, sich zu konzentrieren.

Und im Laufe des Studiums bemühen Sie sich, die nicht standardmässigen Methoden zu verwenden, die Sie hinreissend selbst finden. Bilden Sie die Schemen, verwenden Sie die Methode der assoziativen Karten (mind maps), die vielfarbigen Filzstifte und die Sticker — im Allgemeinen, versuchen Sie, das Studium so interessant zu machen, inwiefern Sie können.

Versuchen Sie, für die beste Motivation die Methode der Peitsche und des Pfefferkuchens, genauer, seinen zweiten Teil — der Pfefferkuchen zu verwenden. Im Laufe vom ganzen Prozess des Studiums machen Sie sich "die Preise", wobei je bedeutender als Ergebnis, desto "der Preis" wichtiger ist. Haben die nächsten 10 Karten erlernt — essen Sie etwas wkusnenkoje auf. Wurden der Tag abgegewöhnt — gönnen Sie sich poneschitsja im Badezimmer. Haben die Prüfung abgelegt — kaufen Sie sich das angenehme Kleingeld. Haben die Tagung abgegeben — Sie steigen mit den Freunden in den Nachtklub aus. Aber "die Preise" sollen nur für die realen Errungenschaften sein!

Oft Hauptproblem wird nicht das Studium. Die ganze Komplexität besteht darin, zu beginnen, und weiter hat hingetan buttert. Und Sie erdenken alle neuen und neuen Vorwände, um sich für das Studium, die neuen und neuen wichtigeren Beschäftigungen nicht zu setzen. Der Name ihm ist prokrastinazija, und wir schrieben das schon, wie mit ihr zu kämpfen und zu lernen, ersten Schritt zu machen. Und noch ein bösester Feind des Studenten ist eine Faulheit, sie muss man auch lernen, zu überwinden, anders werden jede Tagung Sie von neuem denken, wie sich zu zwingen zu lernen, aber so nichts werden erdenken.

Endlich, es gibt noch einen Rat, der offensichtlichst scheint, aber sehr wenige folgen ihm in Wirklichkeit. Er tönt sehr einfach: «während des ganzen Semesters, und Zu lernen, allen auf später zu verschieben" nicht. Wenn die Belastung gleichmäßig zu verteilen, wird sich die Tagung nicht von den gewöhnlichen Lehrtagen besonders unterscheiden. Natürlich, man muss ein Paar Partys und der Spinngesellschaften mit den Freunden auf jeder Woche opfern, dafür es wird Ihnen die Nerven und die Gesundheit aufbewahren. Aber gewiß nur Ihnen zu entscheiden. Der erfolgreichen Tagung!