Das Zeit-Management: wie gegebene Zeit zu planen?

Mit der Fähigkeit ist es richtig, gegebene Zeit zu Ihnen zu organisieren es wird auch die Empfindung der Befriedigung von der Tätigkeit, und den frohen Geschmack der Freiheit von "den Verschüttungen" kommen. Nutzen Sie einige einfache Empfehlungen aus und Sie werden sehen, wie die Zeit beginnen wird, auf Ihnen zu arbeiten.

Die Hauptregel für die Streßsituationen - «die Scheidewände Zu schließen!». Skeptisch verhalten Sie sich zu den neuen Vorschlägen, die zu Ihnen gewandt sind. Sie müssen diese nächste Sache wirklich erfüllen? Oder kann das Treffen man kann oder überhaupt verschieben, hinter der Unnötigkeit aufheben? Sie erinnern sich, dass es im gereizten Zustand schwieriger ist, die Stufe der Wichtigkeit der Schaffen zu unterscheiden. Deshalb, wenn Sie nervös sind, so bemühen Sie sich, alle zusätzlichen Vorschläge wenigstens bis zu jener Zeit abzulehnen, wenn Sie sich beruhigen werden.

Die zweite Hauptregel des Verhaltens in der Streßsituation ist «die Inventur Durchzuführen!». Das Wesen dieser Regel ist einfach: alle Schaffen zeichnen Sie nach den Punkten auf dem Blatt Papier auf. Verpassen Sie nichts, wenn auch auf diesem Blatt sogar die am meisten unbedeutenden Schaffen werden. Dafür später, wenn Sie vom Blick die volle Liste erfassen können hat hingetan, Sie können die Prioritäten wählen.

Für die Absonderung der Prioritäten im Zeit-Management existieren etwas Aufnahmen, die diese Aufgabe wesentlich vereinfachen werden. Erstens ist nötig es sich auf den ersten Platz zu stellen. Doch ist Ihre Gesundheit oder die Zeit auf das Privatleben noch etwas, ob so um vieles wichtiger? Wenn es keine Gesundheit gibt, so können andere Prioritäten den Wert verlieren.

Zweitens darf man nicht die Ausführung der unangenehmen Schaffen "auf später» verschieben. Außerdem dass irgendwelche bestimmte Sache oder die Aufgabe für Sie schon von etwas, das Begreifen nicht angenehm ist, dass diese Sache auf Ihnen "hängt", wird Sie noch grösser unterdrücken. Sich Deshalb, um sich sorgend, erfüllen Sie nicht die angenehmsten Aufgaben sofort, nicht verschiebend.

Drittens, lassen Sie anderem zu, Ihnen alle mögliche Hilfe zu leisten. Sofort streichen Sie der Liste der Aufgabe, die Sie nicht in den Kräften aus, selbständig zu entscheiden. Die Pflichten nach dem Haus werden helfen, die Familienangehörigen zu teilen, die Ausführung der Arbeitsaufgaben werden mit Ihnen die Kollegen teilen. Auch übernehmen Sie, die Ladung der fremden Probleme nicht. Nah, natürlich zu helfen, es ist immer ehrenvoll und ist edel. Aber, helfend, werden beachten: Sie helfen, weil es notwendig ist, oder auf Ihnen, einfach sagend, "fahren"? Es Gibt keine Menschen, nicht verstehend, entschlossen zu sagen «!», wartet nicht wenig Schwierigkeiten oft.

Noch eine bemerkenswerte Aufnahme ist die "goldenen", "silbernen" und "Bronzenprioritäten" zu bestimmen. Es ist Ihrer drei am meisten Hauptprioritäten, wobei gerade der Hauptsachen, und nicht am meisten dringend. Machen Sie manuell oder kaufen Sie drei kleine Ständer unter "die Farbe" jeder Priorität und stellen Sie auf ihnen die Stichwörter dieser Prioritäten auf. Stellen Sie diese Ständer bei sich vor Augen, damit sie vor den Augen immer waren. Bemerken Sie auf dem Kalender die konkreten Daten der Lösung der Hauptaufgaben.

Respektieren Sie und schätzen die Prioritäten. Wenn Sie sich an die Arbeit gemacht haben, lenken Sie auf das Geschwätz (einschließlich telefonisch und im Chat), des Spaziergangs für dem Kaffee nicht ab. Tauchen Sie in die erfüllte Sache ein, arbeiten Sie kaum schneller oder kaum grösser, als von Ihnen (hier die Hauptsache erwarten, nicht zu weit zu treiben, werden anders nachdenken, dass Sie wenige Pflichten haben). Dann wird bei Ihnen der Versuchung die Vollendung der unbeendeten Sache auf "später" nicht zurückziehen.

Noch ein Feind der sachkundigen Planung der Zeit – die Schulden. Sie versprachen seit langem, die Dienstleistung zu erbringen, Sie haben die Aufgabe genommen, aber immer noch haben seine Ausführung nicht begonnen... Sie verwundern sich, aber sogar sind am meisten klein dolschotschki fähig, in die riesige Schuld zu wachsen, wenn den Versprochenen rechtzeitig nicht zu machen. Doch, jedesmal, die Lösung der Aufgabe verschiebend, fühlen Sie sich es schuld und Sie geben immer mehr und grösser neuer Versprechen, einen ganzen Knäuel der unentschiedenen Aufgaben schaffend.

Sie wollen der Schuld entgehen? Dann muss man den Mut in die Faust sammeln und, ehrlich eingestehen, dass Sie die Aufgabe oder den Auftrag nicht erfüllen können. Jedoch geben Sie die neuen leeren Versprechen, wissentlich unerfüllbar nicht. Wenn Sie die Schuld vollständig nicht "annulieren" konnten, dann werden selbst wenn für den kleinen Rabatt Sie übergewältigt. Obwohl sich in Wirklichkeit bei der nächsten Betrachtung die Schuld nicht als solche furchtbar erweisen kann, wie es Ihnen vorgestellt wurde. Versuchen Sie, die Kompromissvariante der Lösung des Problems zu finden. Zum Beispiel, wenn Sie jemandem versprochen haben, den ausführlichen Brief zu schreiben und Sie ziehen diese Sache fest, so wird in Ihrer Vorstellung dieser Brief alles auch Ihnen noch nicht mehr länger sein man will es schreiben. Welcher Ausgang? Schreiben Sie nicht ein dlinnjuschtscheje den Brief, und etwas kurz, werden antelefonieren. Ob die Wahrheit, die bemerkenswerte Lösung?

Sie schätzen gegebene Zeit!